音楽療法の音楽

音楽療法とは、音楽を使って人の心身の不調を癒す精神療法です。
音楽は心の高揚や落ち着きなどをもたらしますし、自ら演奏すれば、言葉では言い表せない思いまで表現可能です。
こうした音楽の特徴を心身治療に取り入れたのが音楽療法です。

音楽療法の歴史はかなり古く、古代ギリシアにまでさかのぼります。
近年では日本でも多くの人に注目され、音楽療法士という職業まであります。

音楽療法を本格的に受ける場合は、その道のプロから受けることになりますが、ちょっとした病気を治すのにいちいち病院へは行かずに薬局の薬で済ますように、自分で簡単にできれば尚いいですね。

音楽療法の目的は、胎教、ヒーリング、安眠、リフレッシュなど様々。
のんびり音楽に耳を傾けていると、それだけで心が少しずつ甦りますね。
ただ音楽を聴いているだけじゃないのですよ。
音楽療法では、自分で楽器を演奏することや歌うことも有効です。
大声で歌ったり、思い切り楽器を演奏してみたりすると、心のモヤモヤが吹き飛んでしまいます。
一杯飲んでカラオケなんて、サイコー！なんですね。
お酒も体にいいみたいですし。

音楽療法は、あまり堅苦しく考えないで最初はこんなふうに日常的な感覚で試してみたらいいのではないでしょうか。

音楽療法にも使える携帯プレーヤー、Ｉポッドは＞＞コチラ

最新音楽療法にはipod

ipodは携帯型デジタル音楽プレイヤー。
持っていなくても名前を聞いたことはあるでしょう？
ipodの開発・製造・販売元は米国のアップルコンピュータです。

現在販売されているipodは「第五世代」、スグレもので音楽を聴くだけではなく動画や画像の閲覧もできます。
ipodの容量は最大で80GBもあり、音楽なら最大20,000曲、写真なら最大25,000枚、ビデオなら最大100時間分を保存できます。
ipodには小型廉価版もあります。
オリジナルipodと比べると性能は落ちるものの最も安い「ipodshuffle」でも容量は1GB、最大240曲保存可能です。
ipodは、小型・オシャレ・高性能。
記憶容量が大きいので「いつでもどこでも音楽を聴きたい」「たくさんの音楽・動画データを保存したい」という方には、まさにうってつけのスグレものなのです。

音楽療法に使用する音楽など、ホンのチョットだけのメモリーですみますから、そのほかの色々なデーターの保存に使えます。
利用方法は、まさにあなたのアイディアしだいで無限に広がります。
取扱も簡単ですし衛生的な器具ですから、健康を害している人向けの音響機器としてうってつけです。

音楽ジャンル

音楽ジャンルには様々あります。
・クラシック
・ポピュラーミュージック
・邦楽
・演歌
・民族音楽
といったところでしょうかね。

ほんとはもっと細かく分けていますね。
「クラシック」なら、ルネサンス、バロック、古典派、ロマン派などです。
「ポピュラーミュージック」ならジャズ、ロック、イージーリスニングなど。

このうち特にポピュラーミュージックは、音楽ジャンルが非常に細かく分かれていて、それぞれに根強いファンがいます。
そして熱心なファンと言うものは古今東西、ある決まった思考様式や行動パターンを持っています。
これらがいい方向に発揮できればいいんですが、ひとたび悪い方向に向いてしまえばまさに常軌を逸した行動となり、周りの人々に多大な迷惑をかけるようになります。
サッカーの試合とか、人気アーティストのコンサートなどいい例です。
実際、ファンの中には病的なこだわりを持つ人がいます。
たとえば同じ「ロック」でも、「パンクロック」の熱狂的なファンは、パンクを他の種類のロックと一緒に論じたりすると激怒することもしばしばです。
音楽ジャンルとは、単なる音楽の分類にとどまるものではなく、音楽を愛する人たちのこだわりのグループ化とも考えられます。

音楽療法と楽器

音楽療法では、自ら歌うことや楽器を演奏することも積極的に取り入れられています。
歌うことは、まあできますよね。
何の準備も要りません。
楽器を揃えることも必要なければ、人数を揃える必要もありません。
更に、力強い味方はカラオケボックスですね。
ここで思う存分、場所も時間も関係なく、心置きなく練習できます。
その上に更に、力強い味方は、楽器を使うほどの練習は無用と言うことです。
ナマケモノにはうってつけです。
ある程度持って生まれた才能ということで簡単に片のつく問題です。

さて、楽器。
これは才能では逃げられない部分が大きいのとちがいますか？
どれだけ練習したかが、もろに比べられる気がしませんか？
声を出すだけで済む歌と違い、なんとなく敷居が高い。
でも使いこなせるようになると、歌うことよりも面白いかもしれません。

数ある楽器の中でも、ここではカスタネットを考えてみることにします。
楽器の初歩の初歩です。
カスタネットは打楽器の一種で、手のひらサイズの２枚の木の板を括ってあり、この板を打ち鳴らすことで音を出します。
カスタネットを使った代表的なものといえばなんといってもフラメンコ。
フラメンコダンサーが打ち鳴らすカスタネットは情熱的です。
カスタネットは、幼稚園や小学校などで子どもの教育楽器として多用されているので、カスタネットを使ったことのない人はいないのではないでしょうか。
わたしもよくやった記憶があります。
あれはいいですね。
その他大勢の中に隠れてしまいますので、実に気楽に鳴らせます。

カスタネットはその手軽さと安価さを考えると、楽器の中でも特に入手しやすくて演奏しやすい楽器の一つです。
あなたさえその気になれば、もっとさまざまな場面でカスタネットを活用できそうですね。

音楽療法とリコーダー

なんともいえない郷愁を誘うリコーダーの音色。
あの物悲しい音色は、世界中で愛されている笛と言う楽器に共通する独特のものです。
おそらく人類の歴史と共に笛の歴史も始まったのでしょう。
リコーダーは学校の音楽教育で必ずといっていいほど使われる楽器なので、知らない人はほとんどいないと思います。
ヨーロッパでのバロック期はリコーダーの全盛時代で、この時代にほぼ現在の形になりましたし、リコーダーの名曲も数多く作曲されました。
その後、リコーダーはフルートに代わられてしまいましたが、現在でも古典の演奏にはよく使われています。
また優れたプロのリコーダー奏者もたくさん存在します。

リコーダーは音を出すのが簡単ですので学校教育で盛んに使われています。
で、子どもの楽器だと考えられがちですが、ルネサンス〜バロック期の主要な楽器の一つだったのです。
そのため、この時代は素晴らしいリコーダー曲が多数作曲されています。
代表的なものとしては、
・テレマン；
「リコーダーと管弦楽のための組曲イ短調」
「二つのフルートとリコーダーと通奏低音のための四重奏曲」
・J.S.バッハ；
「ブランデンブルク協奏曲第2番」
「同第4番」
・ヘンデル；
「リコーダーと通奏低音のためのソナタハ長調」
「同イ短調」
・ヴィヴァルディ；
「リコーダーとオーケストラのための協奏曲ハ長調」
「同ハ短調」

これらのリコーダー曲は、現代でも多くのプロのリコーダー奏者によって演奏され、多くの聴衆を魅了し続けています。

最後にポピュラー曲ではなんと言ってもあの名曲中の名曲を忘れるわけには行きませんね。

”コンドルは飛んでいく”

大ヒットしたのは、なんと言ってもリコーダーによる哀愁を帯びたメロディー
コレに尽きるようです！　ハイ